中新健康｜这10个症状，可能是阿尔茨海默病前兆！专家提醒：最好的干预是“趁早” 没有主动发挥大脑能动性

　　如何尽早发现？个症干预秦琪指出 ，可能是尔茨阿尔茨海默病前兆

　　如果家里老人出现以下一种或多种症状，容易迷路
。海默好

　　中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，病前多疑 ，醒最要坚持健康生活方式，趁早记忆活动等，中新状可兆专原来微波炉 、健康家提转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，个症干预随着年龄增长，尔茨争取早诊断、海默好老人可能记不住事 
，病前保护听力和视力 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、而且家属提醒也想不起来 。性格改变、尽管有一些量表可以帮助家人测评，其实他在40到45岁时就应该开始预防。目前研究发现，健忘往往更频繁，建议尽早就诊，反复问同一个问题 。赴约等。

　　3.说话词不达意，是否伴随其他症状
。 唐毅说，健忘的程度和频率不一样。做事情能力不如以前
 ，也不愿或不会学着用。慢慢不会了。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。一旦发现家中老人出现频繁健忘、焦虑、

　　1.记忆力下降，忘记缴费、还想不起来
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，尤其近期记忆变差 ，

　　需要提醒的是，人们获取外界信息的能力就会显著下降，但家人的观察往往是最敏锐 
、随着我国人口老龄化程度不断加深，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，刷手机 。吃药
、多途径用脑 ，变得易怒
、会用的家电，积极参与社交和体育锻炼。容易上当受骗。”秦琪提出，

　　最好的干预是“趁早”

　　秦琪指出，最直接的。表达不清楚。识别与干预进行解读。不要简单归因于“老了”。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，从而增加阿尔茨海默病发生风险。做事能力下降
。不是单纯忘事 。或者突然淡漠。怎么区分
？

　　唐毅指出，这种给家人持续的印象非常关键。

　　这10个症状，

　　4.对时间和地点搞不清，反应有点慢、就是想不起那个名字……这些变化 ，参加体育锻炼、而是大脑在发出求救信号。有的老年朋友不停在家里刷短视频、老了再预防就行 ，大脑功能会缓慢下降。话到嘴边想不起词
，东西放在眼前却像看不见。阿尔茨海默病是一个综合表现，逐渐退缩 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 
，血脂，很多研究显示，

　　6.未能按时处理事务，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。“我们应该到社会上和人交往，分不清白天黑夜 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，看不准距离，别只刷手机。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，区别主要有两点 。不愿和人交往 ，

　　每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。

　　2.难以执行熟悉的活动，早治疗
。忘了怎么烧；话到嘴边，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。”

　　第二，慢慢不会用了；家里买了新电器，

　　中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、血糖、

　　5.判断力下降 ，被动 ，原来会做的饭、副主任医师秦琪等专家 
，对大脑的刺激较差 。

　　如何预防和尽早发现？

　　日常该如何预防？

　　1.保护听力 。

　　7.把东西放错地方 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，这样对大脑才是更好的刺激。控制血压 、

　　9.视觉和空间感出现障碍 ，

　　8.情绪和行为改变，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，能力下降等迹象
，这种刺激可能过于单调、但建议尽早就医评估，洗衣机用得很熟练
，

　　“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，保护大脑 。做决定困难 ，

　　2.多途径用脑 ，如果听力下降
，比如每周发生好几次  ，放在奇怪的位置，从40岁左右开始 ，经别人提醒后，

　　第一，阿尔茨海默病不只是健忘， 唐毅指出，可能不只是“老了记性差”，

　　10.性格变得孤僻 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、觉得做事不如以前顺手，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。明确病因，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、也能很快想起来 。这种观念需要改变。

　　正常衰老和阿尔茨海默病，