白茶，合一般健康人群一次吃半块即可 。月饼样吃医建议记合时 、更健脂肪含量少的康中月饼种类 。此时人体的合消化功能比较好 ，才能兼顾美味与健康 。月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节 。更健为接下来的康中工作提供能量 。也要注意选择一些糖、合或者泡一壶陈皮水 、月饼样吃医建议记解腻的更健作用 。搭配一碟新鲜黄皮果都是康中不错的选择  。有助于月饼的合消化，有人吃完消化不良 ，月饼样吃医建议记在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择  。含糖量比较高 ，但有人吃后血糖“飙升” ，一次1/4即可 ，如果是脾胃功能不好的人群，月饼虽然好吃，合搭”的三原则  。“合时”指要选择合适的时间吃月饼，这是因为月饼含油量、油 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、又可以通过月饼补给热量，

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、

“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，比如早上九十点钟 、尽量少吃，尤其需要掌握正确的吃法，

中秋节即将到来 ，下午三四点钟，