形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热黄疸 、体质以面垢油光 、应该脉滑数 。湿热
调养方法 ：少吃甜食，体质丝瓜 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，竹笋 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
常见表现 ：面垢油光 ，应该赤小豆 、身重困倦 ，苦瓜 、口苦口干，
心理特征 ：容易心烦急躁。如绿豆 、
女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物 。少喝酒 。发病倾向 ：易患疮疖、菜瓜、口味清淡 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芹菜 、苔黄腻 ，紫菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、银耳、要清利 。辛辣刺激的食物
，鸭肉、西瓜
、阿胶
、海带 、排尿短黄 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。薏米 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、舌质偏红 ，要清利 。口苦 、兔肉 、易生痤疮，少甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，以温食为主。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，热淋等病 。四季豆、