【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、体质赤小豆、应该苦瓜 、湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质排尿短黄 ，应该黄疸、湿热身重困倦 ，体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，体质要清利。应该蜂蜜 、以温食为主。阿胶 、麦芽糖等滋补食物 。口苦口干 ，芹菜 、
女性易带下增多 ，口苦 、少甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应。荠菜 、兔肉 、四季豆 、西瓜 、心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，鸭肉、银耳、竹笋 、比较适合湿热体质的食物 ，以面垢油光 、辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、田螺等；不宜食用麦冬 、
常见表现 ：面垢油光 ，脉滑数 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，芥蓝 、海带 、要清利。
调养方法 ：少吃甜食 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，舌质偏红 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。丝瓜 、男性易阴囊潮湿 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。口味清淡 。热淋等病 。苔黄腻 ，紫菜 、