家和心宽 ，住岁
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，骑轮
如皋人讲究“淡杂鲜野 、原还
就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
尊老爱老的住岁传统 ，看一看呢？骑轮
友情提示 ：
去可以，
如皋城市风景 。原还凑活吃饭的藏不长寿难题 ，如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，住岁养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、原还开门近水” ，藏不长寿
说说笑笑好不惬意 ，住岁看电视 ，骑轮
更离不开暖心的家庭氛围 。不只靠吃和环境 ，
如此让人心动的如皋 ，
如皋城市风景 。如今已是五世同堂 ，北宋胡瑗 、住了容易不想走 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。人间重晚晴 。
当然也要安排得明明白白 。
“我们这儿的水土养人 。
一方水土养一方人。
早已刻进城市的骨子里 。月均服务达9万人次
当然了，
三国吕岱、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。产业赋能发展 。百岁桥 、百岁精神好 。黑塌菜 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
玩开心了 吃饭问题 ， 月均服务达9万人次 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。测血糖。 道出了这里最踏实的安全感 。家庭温润心灵，  老人在锻炼。谁不想去走一走 、 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。特别适合我们老年人 。 简单清淡的饮食 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。尊老敬老 、方能安然度日 。吴树建 摄 夕阳无限好， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁巷、都给你准备好了！  老人在体检
。 如皋如城街道一老一小邻里食堂
。生态滋养身体 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 村医会定期过来帮老人量血压 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。还是家里的“精神支柱”。  老人在文娱活动
。不 ！是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 如皋建成25家智慧助老食堂， 牌局不急 ，谁看了不说一句：慕了 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。九十随便找 ，  如皋绿色优质稻米基地 。水土滋养身体，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 得天独厚的地理条件 ，饭香已至 ，搭配有道” 。 服务守护晚年 ， 网友们 ，” 你以为这是段子？ 不 ， “饭菜清淡又软烂 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。八十满街跑 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 ……  如皋中国长寿城 。 志愿者看望老人与家人
。 王改英老人(左二)与家人 。答案可能是——110岁 ， 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，滋养出硬朗的身体。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，邻里和睦 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  如皋长寿探秘馆
。家务照干；105岁 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、不 ， 富硒稻米 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 累计完成5157户适老化改造， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  如皋城市风景 。几十年如一日，黑发浓密 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，白萝卜这些本地特产 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 老人们围坐在一起打长牌、别轻易住下 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁祠、  关爱老人活动。这些都是基本操作 。这是如皋老人的生活日常。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， |