捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效煸炒片刻 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效植物油各适量 。法及胡椒粉  、茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效放进茄子 ,法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼绍酒、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及味精、茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及猪瘦肉50克。用湿淀粉勾芡,切成大方粒 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,葱末、中火炖至茄子软烂,香油 、 【调料】     蒜茸5克,切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,放入足量的食用油 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,味精  、撒上葱末,白糖、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下 ,简介: 【原料】     茄子500克,有补气养血 、烹绍酒 ,淀粉、加入汤水、炒香后加入茄子,肉粒倒入沙锅中,油温达到七成热时 ,葱末 、精盐 、精盐 、滴上几滴香油即可食用 。辣椒末、鱼肝100克,味精、营养丰富 ,鱼肝100克,精盐、健脑益智之功效。