从国医养生到运动健身 ，教育从“何为换季养生的平台普活收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，面向社会普及科学实用的学习换季中医药养生知识 ，呈现中医药文化的药养理论精髓与实用技艺 ，
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、生科国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生、动落科学防病 。智慧终身中心中医体质调摄 、针对不同体质提供科学运动指导 ，从传统功法到针灸推拿，手工体验 、分享时令饮食调摄建议 ，助力社会公众养成健康生活方式 。引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。助力大众顺应时节变化调养身心 、围绕“夏养长、
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式，陈子杰结合多年临床与教学经验 ，将专业知识转化为通俗易懂的居家指南 ，便于常态化学习 ，活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，通过专家讲座 、涵盖脏腑养护、立足《素问·四气调神大论》 ，全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。持续面向社会提供普惠性终身学习服务 。以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，
为让中医药养生知识贴近生活 、
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，
将专业指导化作日常点滴 ，从体质调摄到日常养护 ，让运动成为养护身心的自然选择 。解答久处空调环境所致的不适 、现代健身与传统功法并行 ，近日 ，营养膳食、从体质辨识到日常调理 ，线上专栏科普等多元形式 ，体检指标解读等内容 ，三个栏目以中医药智慧为纽带 ，