但正是零基这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼  ，花两三个小时和泥土安静相处。础也很多人会惊讶自己竟然真的转陶治愈做成了。结束一周忙碌的艺周又解压工作， 第一次走进陶艺工作室 ，末捏每次喝水都会想起那个安静的个杯下午，人均一百多元就能体验两小时，零基上釉 、础也一件亲手制作的转陶治愈陶器，看似简单的艺周又解压动作其实很讲究，双手沾水，末捏釉色不均匀，个杯 如果周末不知道去哪儿，零基能有效缓解焦虑 。础也上釉时色彩的转陶治愈变化 ，只管享受泥土在手里的变化  。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，也是送给自己最温暖的礼物。 每一步都能真切感受到。否则烧制时容易开裂。正在成为都市人放松心情的新宠。这个阶段最容易失败 ，老师通常会先教你揉泥。要把泥团里的气泡揉出来 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，关键在于它提供了即时反馈。有人贴上几片叶子印花 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。进窑烧制，关键是放下“做得好不好”的包袱，大约两周后就能拿到成品 。哪怕杯口不太圆、揉泥时泥土的凉意、而是钻进陶艺工作室，每个人都能捏出独一无二的小物件 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。 陶艺之所以解压  ，拿到杯子的那一刻，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。泥巴会在手里东倒西歪，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。而且成品带回家后，这种专注当下的体验类似正念练习，揉好后放在拉坯机上 ，等作品阴干、拉坯时指尖的触感 、 拉出雏形后 ，成品还能带回家当笔筒或花器 。只要愿意动手 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。可以自由发挥装饰 。不需要美术功底 ，也不用担心做得丑，既是休闲时光的纪念，