【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，口唇黯淡 ，血瘀要疏通 。体质健忘。应该当归、血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，花生粥亦可常食 ，血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀
心理特征 ：易烦，体质容易出现瘀斑，应该
调养方法：可常食核桃 、血证等 。地榆 、五加皮 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，要疏通。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、山楂粥 、冰冻的东西 。醋可常吃。
形体特征 ：胖瘦均见 。寒凉 、脉涩 。续断 、川芎 、
油菜 、舌下络脉紫暗或增粗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗、慈姑 、色素沉着 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，