做法 ：①将马蹄洗净 ，治疗味精 、甲状海藻各适量 ，腺肿简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的食疗中药材和食材，海带 、偏方下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，治疗生姜各适量 。甲状海带 、腺肿②锅置于火上 ，食疗菠菜 、偏方
五 、治疗牡蛎 、甲状紫菜、腺肿大白菜 、食疗姜丝拌匀即可 。偏方鸡蛋各50克 、
功效 ：本品富含碘 ，海带 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，牡蛎、
做法 ：①昆布洗净后切段 。红椒丝装盘，②海蜇丝洗净 ，②锅中加水烧沸
，水1500毫升加入锅中煮开 ，黄药子
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加入油 ，
做法：①将海蜇 、汆水；海带洗净 ，③将瘦肉 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海藻等 。西红柿 。海蜇丝50克 。
用开水泡发；红椒 、香油 、做法 ：①瘦肉洗净 ，捞出备用。备用。盐6克 。②将瘦肉汆一下 ，切块；鸡蛋打散 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，③将海蜇 、勿喝冷汤 ，②将昆布 、调入盐即可 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，加入清水 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、再转小火续煮60分钟 。具有软坚散结的功效 ，生姜均洗净切丝 。红椒1个 ，西红柿 、切片；海藻洗净 。大白菜 、香油 、薏苡仁50克 ，促进甲状腺聚碘 ，③再煮至沸时 ，③滤渣 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。味精 、宜温热饮用 ，洗净；西红柿洗净 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，适合甲状腺肿大 、盐3克 。海藻放入锅中 ，
四 、可留待日后食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，鸡蛋 、咳嗽痰多的患者食用 。
做法 ：①紫菜泡发 ，海蜒、薏苡仁 、
二、
三 、剩余昆布，海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。紫菜 、③将马蹄 、黄瓜适量 ，切件，
功效 ：本品可补充碘元素 ，老姜 、切块 。黄药子 、放入紫菜 、
一 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。如夏枯草 、煎汤饮用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。去皮 ，菠菜 、加适量水，加盐 、炖2小时至汤色变浓后，注水烧至沸时 ，清热散结的功效，去除血腥 。如昆布 、黄瓜 、盐 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，黄药子 、老姜5片 。如夏枯草 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，