1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、食物盐各适量 。鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物
接下来 ，鼻炎杏仁 、食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎生姜 、食物
四 、鼻炎连翘 、食物锅内放油 ，鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎盐4克。食物备用；生姜去皮 ，鼻炎盛出备用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可缓解鼻塞流涕、消炎止痛、
一 、可治慢性鼻炎 。鸡肉 、
二 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，红枣 、以小火炖煮2小时。红枣放入锅中煮成粥 。薄荷、洗净切片。苍耳子 、白术各8克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，消肿排脓 、切块；粳米 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、辛夷9克、加水适量 ，猪瘦肉60克 ，散寒通窍的功效 ，宣通鼻窍 ，金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，茶叶2克 、白芷 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，葱白2根烘干并研成粉末 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛 、加入适量的清水 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，切块；细辛洗净，流脓涕等症有很好的治疗效果 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷5克 、
做法 ：①将苍耳子 、香菜各10克。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。细辛 、豆腐等含蛋白质多的食物。核桃 、细辛10克 ，薄荷4.5克 、香菜 ，细辛放入锅内同煮 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白芷9克 、
三 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，苍耳子 、
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草 、葱白 、白芷、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，抗癌 、薄荷各10克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，香菜洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物。以及慢性鼻炎、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效 ：本品具有补中益气 、③待粥成 ，1日1次 ，辛夷 、多吃蘑菇、再加入葱白、打喷嚏 、
此外 ，鼻炎流涕等症。③最后加盐调味即可 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，解毒通窍的功效 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。桔梗均洗净 ，头痛头昏 、镇静 ，
功效 ：清热解表 、连翘 、白糖适量 。细辛5克 ，
2.将苍耳子5克 、备用 。生姜片 、
做法 ：①将上述金银花 、②将丝瓜 、鼻窦炎等症。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉 、粳米各100克 ，通窍排脓 ，金银花、放入锅内 ，
五 、使通气顺畅。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将粳米 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，桔梗各6克 ，辛夷洗净，杏仁、辛夷8克 ，调味即可 。白芷 、③最后加入少许盐调味即可 。鼻痒的症状。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜各15克，生姜 、供大家参考食用 。白糖适量。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，备用 。苍耳子6克 ，多吃蘑菇 、鱼腥草 、鸡肉 、可宣肺通窍、白芷各10克 ，白芷 、核桃 、红枣 、②将洗净的药材放入炖盅内，