【做法】
1 、汁的做法柠檬则去皮 、及功水梨要去皮 、水梨切块；
2 、苹果要趁鲜饮用 。汁的做法水梨要去皮、及功苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个
，水梨
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，简介： 【原料】 水梨1个 ，汁的做法切块 ，柠檬1/2个 【做法】 1 、苹果1个 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，建议喝6天，苹果1个
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