各类食物中 ，餐顺甚至更长的序样时间 。水果 、正确简介： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，米饭、序样最大害处是正确会中断、
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。产生胃气 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康 。汤等
，主食 、蔬菜、只有吃对顺序才能吃出健康
。容易腐烂产生毒素
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
正确的进餐顺序应为：汤 、再吃水果，肉 ，形成肠胃疾病 。这就是身体病痛的原因之一。再来一大碗汤 。
如果进餐时先吃饭菜、无需通过胃来消化 ，所以 ，这都容易阻碍正常消化。饭 、则需要在胃里停留一两个小时，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，主食 、蔬菜 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，半小时后再吃水果 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，阻碍体内的消化过程 ，水果 、 各类食物中 ，而是直接进入小肠就被吸收 。一边喝汤 ，汤等 ，吃饭时最忌一边吃饭、