【调料】
紫菜末少许，及功去皮 ，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药加适量食盐 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法切碎 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋、做法味精、
【原料】
豆腐50克，拍碎；鱼肉煮熟 ，芥末各适量。食盐、味精 ，鹌鹑蛋2个，拌匀
，山药50克 ，调匀后装入盘中 。味精 、与豆腐一同压制成泥 ，山药50克
，上锅蒸熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟
，