| 遵循养肺润燥
、润暖助您安稳度秋
，稳字稳”三字诀
，秋分暖、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀记住“润 、润暖适当保暖 、稳字夜渐长 ，调和阴阳的核心原则
，秋分养生重在顺应时节， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖秋分时节寒凉干燥
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分昼夜温差拉大
，养生自此昼渐短、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字最易耗伤肺津，秋分规避季节性疾病
。养生记住诀