3 、关键甚至做点心 ，自制
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。取出放凉 。成长
原料：核桃 、关键白芝麻各适量 。自制拌粥 ，坚果花生 、宝宝补钙补钙
做法 ：
1 、成长可以去掉花生。关键拷至快干时，自制再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭、腰果 、
可以自由发挥 。小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
2 、大杏仁 、
4、全部烤干后 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，