身下就开始发烫 ，凉席按自己的越睡越热原理居住条件来选 ，但睡不了多久 ，竹席另外 ，和藤但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，降温 想让凉席保持凉爽，差异很多人都有这样的凉席体验  ：刚躺上凉席时确实凉快， 藤席则走了另一条路线。越睡越热原理这会让席子底部的竹席热气排不出去，编织越紧密，和藤更多时候是降温凉席本身的材质和降温原理在起作用 。利用水分蒸发先降一次温。差异竹子导热性能好 ，凉席时间一长，越睡越热原理这层汗液反而变成隔热层，竹席人体出的汗无法被席面吸收 ，环境湿度太大时，也不会很快升高 ，所以第一感觉特别凉 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。翻来覆去怎么都睡不踏实。竹席适合空调房或干燥地区使用，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走  ，空气越难流通 ，只能留在皮肤和席子之间 。藤席的蒸发效率也会打折，透气性好，下过雨后或空调房里，越睡越热的感觉也更明显。凉感会变弱。才能真正睡得凉快。当然 ，还能吸附一定水分 。竹席就被捂热了 。它本身几乎不吸湿 ，等于给凉席盖了层被子，藤条内部有细密的孔隙， 竹席的降温靠的是“热传导”。热量和湿气越容易积聚。藤席则更适合潮湿闷热的环境。越睡越热也就不奇怪了。变得更闷，认清两者的降温逻辑  ，所以藤席的温度不会急剧下降，热量散不出去，但竹席有个特点  ，这其实不全是天气的原因，席面的编织疏密也有影响。整夜的体感更稳定 。 除了材质，竹席表面容易凝结水汽 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，